Tuần này, Lời Cảnh Báo tiếp tục cập nhật những vấn đề thời sự được dư luận đặc biệt quan tâm, trong đó có nhiều nguy cơ do loãng xương sau tuổi 50 và Nguy hiểm với trào lưu dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân.
Nhiều nguy cơ do loãng xương sau tuổi 50
Tuổi càng cao, nguy cơ loãng xương và gãy xương càng gia tăng, đặc biệt ở người sau 50 tuổi. Chỉ một cú trượt chân nhẹ cũng có thể dẫn đến gãy xương nghiêm trọng, kéo theo nhiều biến chứng nguy hiểm và làm suy giảm chất lượng cuộc sống.
Theo các chuyên gia y tế, loãng xương là bệnh lý tiến triển âm thầm, thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi đã xảy ra gãy xương hoặc biến dạng cột sống.
ThS.BS Phạm Thị Xuân Thư cho biết: “Thông thường, loãng xương không có triệu chứng rõ ràng nên nhiều người chỉ phát hiện khi đã xảy ra gãy xương. Tuy nhiên, trong quá trình thăm khám, vẫn có những dấu hiệu gợi ý sớm như giảm chiều cao, lưng còng hoặc gù do các đốt sống bị xẹp dần. Ngoài ra, tình trạng đau lưng âm ỉ kéo dài, chuột rút ở bắp cơ cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo loãng xương”.
Các chuyên gia khuyến cáo, người thuộc nhóm nguy cơ cao như phụ nữ sau mãn kinh, người lớn tuổi hoặc người mắc các bệnh nền như đái tháo đường, bệnh thận, bệnh tuyến giáp, người sử dụng corticoid kéo dài, hút thuốc lá hoặc nghiện rượu cần được tầm soát loãng xương định kỳ để phát hiện và điều trị sớm.
BS Phan Duy Khánh chia sẻ: “Loãng xương là bệnh lý tiến triển âm thầm và không có triệu chứng đặc hiệu. Vì vậy, đo mật độ xương là phương pháp quan trọng giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Hiện nay, các kỹ thuật như DEXA hoặc chụp CT có thể giúp xác định hàm lượng canxi và khoáng chất trong xương, đặc biệt ở cột sống và cổ xương đùi”.
Không chỉ gây đau đớn, gãy xương do loãng xương còn làm tăng nguy cơ mất khả năng vận động, phụ thuộc vào người thân và dễ phát sinh các biến chứng như viêm phổi, loét tỳ đè hoặc bệnh tim mạch. Chi phí điều trị kéo dài cũng tạo áp lực lớn cho gia đình và xã hội.
Để phòng ngừa loãng xương hiệu quả, các chuyên gia khuyến nghị người dân cần duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi và vitamin D, tăng cường vận động thể chất, tắm nắng hợp lý và hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia hoặc ít vận động.
ThS.BS Phạm Thị Xuân Thư nhấn mạnh: “Người cao tuổi nên duy trì chế độ ăn giàu canxi từ sữa, hải sản, cá nhỏ và các thực phẩm bổ sung vitamin D. Đồng thời, cần tập luyện khoảng 30 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp như đi bộ, dưỡng sinh hoặc tập kháng lực để giúp hệ cơ xương khớp khỏe mạnh hơn”.
Bên cạnh đó, việc cải thiện môi trường sống như đảm bảo ánh sáng đầy đủ, sử dụng sàn chống trơn trượt, lắp tay vịn tại cầu thang hoặc nhà tắm cũng góp phần hạn chế nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi. Các chuyên gia khẳng định, loãng xương hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu được phát hiện sớm và chủ động chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Clip Nhiều nguy cơ do loãng xương sau tuổi 50:
https://youtu.be/5rnvD8IFVyM?si=pmCGZKA11WJFPwpT
Nguy hiểm với trào lưu dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân
Trào lưu sử dụng thuốc điều trị tiểu đường để giảm cân đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, đặc biệt trong giới trẻ và những người mong muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc sử dụng thuốc sai chỉ định có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Hiện nay, nhiều video quảng bá trên mạng xã hội giới thiệu thuốc trị tiểu đường như một “thần dược” giảm cân cấp tốc với hiệu quả nhanh chóng. Điều này khiến không ít người tin tưởng và tự ý sử dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.
Chị N.K.L chia sẻ: “Tôi thấy trên mạng có rất nhiều video hướng dẫn giảm từ 10 đến 15kg bằng thuốc trị tiểu đường nên đã làm theo. Sau khoảng ba đến bốn tuần sử dụng, sức khỏe tôi suy kiệt nghiêm trọng và phải nhập viện cấp cứu”.
Theo các bác sĩ, một số nhóm thuốc điều trị đái tháo đường có tác dụng phụ hỗ trợ giảm cân do làm chậm quá trình tiêu hóa, tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc ở người không mắc bệnh tiểu đường tiềm ẩn rất nhiều rủi ro.
PGS.TS.BS Ngô Minh Vinh cho biết: “Một số thuốc điều trị tiểu đường có thể giúp giảm cân, nhưng nếu lạm dụng hoặc sử dụng sai chỉ định sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Thuốc có thể làm giảm nhu động dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa, viêm tụy cấp, tổn thương gan, thận, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương”.
Ngoài ra, việc sử dụng kéo dài còn có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, hạ đường huyết, mất nước và rối loạn điện giải nghiêm trọng. Các chuyên gia đặc biệt lo ngại trước tình trạng người dân mua thuốc qua mạng xã hội hoặc sử dụng theo lời quảng cáo thiếu kiểm chứng mà không qua thăm khám y tế.
PGS.TS.BS Ngô Minh Vinh nhấn mạnh: “Nhiều loại thuốc được bán trên mạng không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng. Người sử dụng có thể gặp biến chứng trước khi đạt được hiệu quả giảm cân. Vì vậy, thay vì chạy theo trào lưu, mọi người nên xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện phù hợp và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng khi cần giảm cân”.
Dưới góc độ pháp lý, luật sư Phan Quang Thắng cho rằng hành vi quảng cáo, buôn bán hoặc hướng dẫn sử dụng thuốc sai mục đích có thể bị xử lý theo quy định pháp luật. Luật sư Phan Quang Thắng chia sẻ: “Những hành vi quảng cáo hoặc bán thuốc sai quy định có thể bị xử phạt hành chính, thậm chí xử lý hình sự nếu gây hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe hoặc tính mạng người sử dụng”.
Các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân là quá trình cần sự kiên trì và khoa học. Người dân không nên đánh đổi sức khỏe để chạy theo các phương pháp giảm cân cấp tốc, thiếu kiểm chứng đang lan truyền trên mạng xã hội.
Clip Nguy hiểm với trào lưu dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân:
https://youtu.be/T8UWn9CxRBA?si=PoHzt7LV6vHb-60d
Lời Cảnh Báo là một chương trình thời sự, phản ánh những vấn đề đang được xã hội quan tâm, cung cấp cho người dân nhiều kiến thức bổ ích về những vấn đề khác nhau trong cuộc sống như: kinh tế, sức khỏe, giáo dục, an ninh, trật tự, xã hội…
Lời Cảnh Báo được phát sóng vào lúc 19h50 Thứ Hai và Thứ Tư hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.
Gia Huy
