Ngày 23-11-2025, gần 300 người đã tham gia sự kiện chạy bộ “Bước chạy vì sức khỏe Thân Vận Thận 2025” tại Công viên Lịch sử – Văn hóa Dân tộc (TP.HCM). Chương trình do nhóm sinh viên Đại học FPT TP.HCM tổ chức, với mục tiêu nâng cao nhận thức cộng đồng về chăm sóc sức khỏe thận thông qua vận động và điều chỉnh lối sống.
Sự kiện bao gồm đường chạy 5 km, không có tính cạnh tranh và không trao giải, nhằm khuyến khích mọi người chạy hoặc đi bộ theo khả năng. Bệnh viện Lê Văn Việt đồng hành trong công tác hỗ trợ y tế, cùng với khu vực trải nghiệm kiến thức về sức khỏe thận dành cho người tham dự.
Ý tưởng xuất phát từ thói quen đời thường của người trẻ
Theo nhóm thực hiện, chiến dịch “Thân Vận Thận” hình thành từ chính việc quan sát thói quen của bản thân và bạn bè: ăn mặn, uống ngọt, thức khuya, ít vận động — những hành vi tưởng chừng vô hại nhưng âm thầm gây hại cho thận. Từ thực tế có những người trẻ mới ngoài 20 đã phải chạy thận, nhóm nhận ra tầm quan trọng của việc chủ động thay đổi từ sớm.
Khẩu hiệu “Thân làm – thận chịu, thân vận động – thận khỏe mạnh” được chọn làm tinh thần xuyên suốt dự án, nhấn mạnh rằng sức khỏe bắt đầu từ những hành động nhỏ hằng ngày.
Câu chuyện thật tạo điểm nhấn cảm xúc
Trước sự kiện chạy bộ, nhóm sinh viên đã thực hiện chuỗi nội dung “Thân Hiểu Thận”, trong đó nổi bật là video trò chuyện cùng NSƯT Trần Hoàng Yến – nữ nghệ sĩ múa từng trải qua hành trình chống chọi suy thận mạn. Đồng hành cùng cô là chồng, nghệ sĩ múa Phan Thái Bình. Câu chuyện của họ không chỉ nói về bệnh tật mà còn là minh chứng cho nghị lực, tình yêu và niềm tin trong hành trình vượt qua thử thách.
Chiến dịch nhỏ, giá trị lớn
Dù không phải dự án quy mô lớn, “Thân Vận Thận” mang thông điệp xã hội rõ ràng trong bối cảnh người trẻ dễ bị cuốn vào lối sống nhanh, áp lực từ học tập và công việc. Chiến dịch nhấn mạnh rằng chăm sóc thận – và sức khỏe nói chung – không phải điều xa vời, mà bắt đầu từ việc uống đủ nước, giảm muối, hạn chế thức khuya và duy trì vận động.
Nhóm sinh viên kỳ vọng hành trình “Thận trọng thay đổi” sẽ truyền cảm hứng để các bạn trẻ hình thành thói quen sống lành mạnh, góp phần giảm gánh nặng bệnh tật cho bản thân, gia đình và xã hội.
“Thận trọng thay đổi, thoát khỏi sai lầm.”
Nhật Trường
