TP.HCM – Ngày 22.11, chiến dịch cộng đồng “Inside Doubt” (Bên trong sự nghi ngờ) do nhóm sinh viên Truyền thông Đa phương tiện, Trường ĐH FPT TP.HCM triển khai đã khép lại với sự kiện Talkshow & Workshop chuyên sâu, thu hút hơn 150 sinh viên và người trẻ tham dự. Chương trình được đánh giá cao nhờ giúp người tham gia nhận diện các biểu hiện của hội chứng Impostor Syndrome và tiếp cận những công cụ hỗ trợ tâm lý thực tiễn.
Tại sự kiện, ThS. Ngô Minh Uy – chuyên gia tâm lý học ứng dụng – đã dẫn dắt buổi talkshow, phân tích nguyên nhân khiến 59% người trẻ Việt Nam rơi vào trạng thái tự nghi ngờ năng lực dù có thành tích rõ ràng. Những chia sẻ chuyên môn được đánh giá là góp phần tháo gỡ nhiều “nút thắt” tâm lý và nâng cao nhận thức về hội chứng kẻ mạo danh trong cộng đồng sinh viên.
Bên cạnh phần chia sẻ lý thuyết, workshop thực hành mang đến nhiều hoạt động mang tính trị liệu như viết postcard khẳng định bản thân, thư giãn với túi thơm thảo mộc… giúp người trẻ trải nghiệm các kỹ thuật củng cố sự tự tin và giải tỏa căng thẳng ngay tại chỗ.
Trước khi diễn ra sự kiện, chiến dịch đã tạo sức lan tỏa trên mạng xã hội thông qua MV chủ đề, khai thác hình ảnh nghệ thuật và âm nhạc để mô tả hành trình nội tâm của người mắc Impostor Syndrome. Sản phẩm truyền thông này được xem là yếu tố tạo đà, thu hút sự quan tâm của cộng đồng về chủ đề sức khỏe tinh thần.
Theo đại diện ban tổ chức, chiến dịch hướng đến việc xây dựng không gian an toàn cho Gen Z chia sẻ những hoài nghi, áp lực và cảm giác “không đủ giỏi” – vốn bị gia tăng bởi môi trường học thuật và so sánh xã hội. Bà Lưu Mỹ Tâm, Trưởng ban Đối ngoại chiến dịch, cho biết:
“Chúng tôi mong muốn tạo nên cây cầu kết nối, giúp người trẻ tiếp cận nguồn trợ giúp chuyên nghiệp và vun đắp sự tự tin bền vững từ bên trong.”
Với thông điệp “Don’t get stuck in the illusions you create for yourself”, “Inside Doubt” khuyến khích người trẻ vượt khỏi những giới hạn tự áp đặt để phát huy tối đa tiềm năng cá nhân.
