Hành trình hơn 2 tháng miệt mài của Kỳ Duyên đã được hồi đáp.
Mới đây, Hoa hậu Kỳ Duyên chính thức phát hành đoạn phim cuối nằm trong mùa 1 hành trình giúp chị em siết cân, giữ dáng. Ky Duyen Fit được nàng hậu thực hiện xuyên suốt hơn 2 tháng qua với nội dung xoay quanh trải nghiệm kết hợp song song tập luyện thể chất và chế độ ăn uống lành mạnh.
Trên trang cá nhân, Kỳ Duyên vui mừng bày tỏ: “Thế là 10 tập chính thức của Ky Duyen Fit đã hoàn thành với đủ các bài tập tác động full body và vào từng nhóm cơ với 10 công thức món ăn siêu ngon và healthy đã tới tay khán giả. Thiệt vui và thiệt tự hào với chặng đường hơn 2 tháng mọi người đồng hành cùng Duyên”.
Giai đoạn 2018 – 2019, Hoa hậu Việt Nam 2014 – Nguyễn Cao Kỳ Duyên trở thành nhân vật nhận được sự chú ý từ công chúng bởi màn tăng cân mất kiểm soát. Chia sẻ với người hâm mộ, nàng hậu sinh năm 1996 cho biết bản thân đã tăng 10kg. Thậm chí, gia đình nhận không ra và thẳng thắn “chê” vẻ ngoài khác lạ của con gái. Cô tâm sự: “Mình về nhà, bố mẹ cũng đã phải thốt lên: “Ôi sao con đen thế? Sao con béo thế? Nhìn tay con kìa, sao to thế?”. Lúc đó mình hơi bị tủi thân, vì mình là con gái mà”.
Ý thức được tầm quan trọng về sức khỏe và hình thể, Kỳ Duyên lao vào tập luyện hăng say để mong trở thành phiên bản hoàn hảo nhất. Khi bắt tay vào thực hiện chuỗi video ép cân, giữ dáng, nàng hậu cũng đặt ra tiêu chí: “Để đạt được vẻ đẹp mà bạn mong muốn, bạn cần phải kiên nhẫn và tận tụy. Đôi khi, để thay đổi bản thân, Duyên cũng phải từ bỏ những thói quen xấu và thay thế chúng bằng những thói quen lành mạnh hơn trong ăn uống và lối sống. Hãy nhớ rằng, xây dựng lối sống lành mạnh không chỉ mang lại vẻ ngoài mà còn là sức khỏe và sự tự tin bên trong. Hãy để cảm hứng kết hợp với nỗ lực của bạn để tạo ra phiên bản mới và tốt hơn của chính bản thân mình!”.
