TP. Hồ Chí Minh – Trong bối cảnh nhịp sống học tập hiện đại đặt sinh viên trước nhiều áp lực về thời gian, tinh thần và thể chất, chương trình talkshow “SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” thuộc dự án “Touching Health” sẽ chính thức diễn ra vào 7g30 ngày 17/01/2026 tại Hội trường Nhà Văn hóa Sinh viên TP. Hồ Chí Minh (Cơ sở 2), với sự tham gia dự kiến của 500 sinh viên đến từ các trường đại học trên địa bàn.
Chương trình được tổ chức nhằm nâng cao nhận thức và hình thành tư duy chăm sóc sức khỏe toàn diện, chủ động và bền vững cho sinh viên – không chỉ dừng lại ở việc “không bệnh” mà hướng đến sự cân bằng lâu dài giữa thể chất – tinh thần – lối sống.
Talkshow quy tụ 4 diễn giả uy tín trong các lĩnh vực y học, dinh dưỡng và thể chất, gồm:
-
TS.BS. Bùi Phạm Minh Mẫn – Phó Trưởng khoa phụ trách Khoa Y học Cổ truyền, Trường Đại học Khoa học Sức khỏe, ĐHQG-HCM;
-
ThS.BS. Đặng Ngọc Hùng – Viện trưởng Viện Nghiên cứu và Tư vấn Dinh dưỡng NRECI;
-
ThS.BS. Đoàn Quang Nguyên – Giảng viên cơ hữu Trường Đại học Khoa học Sức khỏe, ĐHQG-HCM;
-
NSƯT. Giang Quốc Cơ – Chủ nhân 4 Kỷ lục Guinness Thế giới, Giám đốc Phòng khám Y học Cổ truyền Giang’s Care.
Với cấu trúc 3 nội dung chính, chương trình mang đến góc nhìn toàn diện về sức khỏe sinh viên, từ việc nhận diện các “tín hiệu cầu cứu” của cơ thể như mệt mỏi kéo dài, đau mỏi vai gáy, cột sống do sai tư thế, đến các giải pháp tái tạo năng lượng, cải thiện thể chất thông qua bài tập giãn cơ, vận động đơn giản. Bên cạnh đó, talkshow tập trung vào tư duy phòng ngừa sớm, giải quyết những vấn đề phổ biến của sinh viên như thức khuya, ăn uống thiếu khoa học mùa thi, đồng thời cung cấp các công thức dinh dưỡng “rẻ – nhanh – lành” phù hợp với điều kiện thực tế.
Không chỉ cung cấp kiến thức, talkshow còn tạo điều kiện để sinh viên tương tác trực tiếp với các chuyên gia, đặt câu hỏi, chia sẻ trải nghiệm cá nhân và tự đánh giá mức độ tiếp thu thông qua bộ câu hỏi trắc nghiệm (MCQ) cuối chương trình. Qua đó, người tham gia có thể củng cố kiến thức và áp dụng ngay vào đời sống hằng ngày.
Về quyền lợi, sinh viên Trường Đại học Khoa học Sức khỏe, ĐHQG-HCM sẽ được cộng 1,5 điểm rèn luyện, trong khi sinh viên các trường khác được cấp Giấy chứng nhận tham gia phục vụ cộng điểm rèn luyện. Ngoài ra, chương trình còn mang đến cơ hội nhận 300 suất học bổng ưu đãi từ nhà tài trợ, cùng không gian giao lưu, kết nối giữa sinh viên, giảng viên và các khách mời trong lĩnh vực y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Thời gian đăng ký tham gia diễn ra từ 20g00 ngày 10/01/2026 đến 21g00 ngày 15/01/2026 qua hình thức trực tuyến. Ban Tổ chức lưu ý có thể đóng form sớm khi đủ số lượng đăng ký.
Thông qua hình ảnh so sánh sức khỏe như một “thiết bị thông minh” cần được sử dụng và “sạc pin” đúng cách, talkshow “SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” được kỳ vọng sẽ trở thành “cuốn cẩm nang” giúp sinh viên duy trì phong độ học tập bền vững và bảo vệ sức khỏe cho chặng đường dài phía trước.
Nhật Trường
